Pinterest

Wrap s crnim grahom

Pojašnjeno
2 osoba
20 minuta
Sastojci
za 2 osoba
2 male konzerve (120 g) Bonduelle crnog graha

1 konzerva (70 g) Bonduelle slatkog kukuruza

100-120 g grillanih pilećih prsa

1 avokado, prepolovljen

2 lista zelene salate

nekoliko narezanih crnih maslina

nekoliko listova korijandera, sitno nasjeckanih

3-4 žlice pasirane rajčice

1 tortilja
Sastojci za 2 osoba
2 male konzerve (120 g) Bonduelle crnog graha

1 konzerva (70 g) Bonduelle slatkog kukuruza

100-120 g grillanih pilećih prsa

1 avokado, prepolovljen

2 lista zelene salate

nekoliko narezanih crnih maslina

nekoliko listova korijandera, sitno nasjeckanih

3-4 žlice pasirane rajčice

1 tortilja

Recept napravljen sa

Mini-konzerve Crni grahMini-konzerve Crni grah
  1. Korak 1
    Isperite crni grah i kukuruz.
  2. Korak 2
    Zagrijte tortilju 30 sekundi u mikrovalnoj pećnici ili na tavi.
  3. Korak 3
    Na tortilju rasporedite pasiranu rajčicu, dodajte piletinu, grah, kukuruz, komadiće avokada, masline, nasjeckani korijander i listove salate.
  4. Korak 4
    Zarolajte tortilju poput palačinke, pazeći da nadjev ne iscuri. Stavite je na zagrijanu grill tavu i pecite dok ne dobije zlatne pruge sa svih strana.
Budite iznenađeni
Lako
Srednje
Teško
< 15 Minuta
15 - 45 Minuta
45 m i +